圈

越是第二天有早读，头天晚上越是睡不着

不知道是不是潜意识强化了这一想法，让我越来越无法睡着

我的生命里最重要的事就是睡觉，睡觉睡好了做事就很顺利

可现在

睡眠出现了问题