自我认知能力

2021.03.18 day77

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“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。告诉了我们认识自已很重要的道理。

古希腊德尔斐城的帕提农神庙里，刻着苏格拉底的一句名言：认识你自己。从古到今，认识自己是一件最不容易的事情，更别说经常进行思考：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？

认识自己，是一个系统的认知过程。自己的身材长相、家庭出身、兴趣爱好、个性特点、学习能力、工作能力、为人处世的能力、有什么长处，有什么短处…等等，这些都是自我认知的内容和范畴。

有些人自豪于自己的身材、美貌，有些人纠结于自己的高矮胖瘦，有些人沉迷于自己的钱财，有些人在追求进步的路上不断精进，有些人焦虑抑郁，有些人轻松悠闲，有些人痛苦，有些人幸福快乐，这都是自我认识后的一系列思维和行为的反射。可见，自我认识有多么的重要，兵法上也总结了：知己知彼，百战不殆，首先得知道自己。

一个人只有充分地、正确地认识自己、了解自己，才能知道自己想要什么？怎样去实现自我价值，只有认识自己，才能知道自己的长处在哪里，短板在哪里，才会知道怎样在生活和工作中扬长避短，合理定位自己。我有个同事，普通话讲很好，因此特别自信，每次开会，不是说这个领导的普通话不准，就是嘲笑那个同事的翘舌音没发准，把注意力都放在纠正别人发音上，根本不听会议的主题是什么？内容是什么？一味地拿着自己的长处去跟别人的短处相比，这就是典型地自我认知不够，过渡地放大自己的优点。他在嘲笑别人的同时已经暴露了他分不清主次、看问题不得要领、格局小、自我认知能力弱等一系列的弱点。

一个受欢迎的人一定是自我认知能力强的人，是一个高情商的人，懂得不露锋芒，理解他人。

自我认知还包括自己的眼界、行动力等等。我们往往容易被认知的局限所束缚。比如，对于孩子所学的专业、就业的范围、前景以及行业发展等等的问题，我们有很大的认知局限，所以不敢轻易地发表意见，而是多方面的学习，请专业人士讲解，多角度咨询、了解，争取能在专业人士的帮助下提高自己在这方面的认知水平，而不至于误导孩子。

认识自我，是一个人了解自己的过程，在这个过程中容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。

这段时间跟女儿谈得最多的也是这个话题。自我认知的能力越高，眼界越宽阔，越能正确地认识自己，越能及早地修正自己自我知觉，弥补自己的短板，给自己的定位也更切近于合理。

自我认知是一个不断学习、不断努力、不断探索、不断更新的、终生成长的过程。