困惑

每天都在看视频，看文章，感觉时间不够用，浪费了5年时间。有时有点焦虑，这么多内容要学，咋办?硬着头皮，定定神，得从最需要的的知识点开始学。

心理咨询的流派技术很多，什么精神分析，人本主义，认知行为疗法，什么家庭治疗，什么焦点技术，什么青少年治疗等等，我都不知道我该选择哪一个流派哪一个技术？不过我重新拾起才一个月，还有一段时间可以思索，是从青少年治疗的那一派呢，还是从家庭治疗的。

有三年时间没有碰心理学，是因为感觉学心理咨询挺烧钱的，这与当年我的目标没有想好，都有一定的关系的。学习心理咨询，不光只想到自己帮助自己，而且要想到帮助别人，我是愿意帮助别人的，在帮助别人时感觉自己的价值，这也就是心理咨询的魅力所在吧，选择了这条路就是要走下去。