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此刻躺在床上，伴着局麻过后隐隐的刺疼感，火辣辣的像伤口浇了酒精、洒了盐巴似的，突然忍不住想写篇关于女人不容易的文章。

/01/

女人的一生注定与疼痛结缘……

月经的初潮；

生产的阵痛、剧痛；

催乳的钻心之痛；

剖宫产手术后缩宫的刺痛与按压伤口的巨痛；

还有意外怀孕的流产、引产、清宫术；

以及生产后十女九痔的痛苦……

有数据显示，女人的抗压能力比男人强，因为女人对疼痛的耐受性比男人强。试问谁不怕疼？谁天生就对疼痛免疫？！

每一次月经，都是对乳腺的一次伤害；

每一次怀孕，都是一次免疫反应，都有可能导致死亡；

每一次大起大落的情绪变化都会引起内分泌失调，内分泌紊乱又导致情绪的千变万化……长此以往，最终可能影响到身体某些器官的健康。

所以女人必须要学会爱惜自己！

/02/

如果此刻你想把这几句话，转发给你的另一半，让他赶紧看看:女人有多可怜。然后让他对你再好点，说明你还不够爱自己。

你自己的心情及自己的健康掌控，需要寄托在另一半或别人对你好的希望上，你说这是对自己负责任的态度吗？

如果来月经时，他不重视你，不嘘寒问暖，你是不是就要绝经，从此不来月经了？

如果怀孕时，他不重视你，没有达到你想象中的样子，你是不是就要终止妊娠了？

如果孩子出生后，他有事，忙得兼顾不到你和孩子，你是不是还能把宝贝重新退货不成？

如果女人非要把自己的喜怒哀乐寄托在男人身上，注定是悲剧一场。我不是要与男人树敌，也没有要存心讨好他们的意思，对于粗神经、大线条的男同志，你要他时时刻刻照顾到你的每一个小心思，懂你的每一句话中话，那真是不现实。就连爱情剧里会有的含情脉脉、温柔体贴也不是分分秒秒的都在演绎，更何况婚姻生活充满了各种未知的情节……

中国式的婚姻生活不是两个人的，而是两家人的。在恋人之上，亲人未满的过度时段，你需要自己爱惜自己，做完整的自己，拥有独立的自我，不依附、不攀比、不虚荣、不嫉妒、不卑不亢才能收获更多的爱。

/03/

你说:我爱自己呀，我为自己买好吃的，买漂亮的衣服，进出的都是高档商店，花大价钱美容美体……而且还对另一半颐气指使，多拽！

呵呵，很屌，爱惜自己，必须美丽一生，只要在你能力范围内，钱包可控内，你的高兴就是王道。

美好的事物，人人向往，不要为自己找任何放弃追求美丽的借口，那些没钱、没时间、没精力、没那份闲情雅兴，只能说明你不够爱你自己，一个连自己都放弃自己的人，别人如何拯救。

精致的生活，从来都不关乎钱多钱少、地盘的大小以及忙碌的程度。酸奶瓶里插一支路边采的野花也能点缀房间、点亮心情；泡澡时伴着舒缓的音乐，你也在享受贵妃般的待遇；月光与星子，玫瑰花瓣和雨丝，只要你有心，每一天都有风花雪月的美好，而愉悦自己的方式则更有千千万万种……

学会知足和感恩……

学会自我调节，自我释放，享受生活……

你要知道每一次，你自己的不良情绪，都只会加剧对身体的伤害……

你要做的就是，当坏情绪来临时，分析一下，是自己的问题，能解决的就赶紧处理，不能解决的就交给时间去摆平；如果是别人的问题，只需记住一句话:不要拿别人的错误来惩罚自己！

“世间不如意十之八九，能与人说的又只有二三，剩下的你就，让他们滚蛋！”                          ——熊顿    

/04/

如小姪说的:“学医的就是重口味啊，果然在你们眼里，它们都是器官。”所以不能免俗的，我要讲讲对身体的养护。

接下来，举的列子很接地气，因为女主就是我。从小到大的乖乖女，从没被父母、老师责备过挨刀的，到目前为止竟然已经挨了四刀。

我是个耐疼型的选手，想当年生姐姐时，疼了整整三十四个小时，仍没有逃脱剖腹产的命运。因为羊水不足，产程过长，怕孩子缺氧窒息。一听到小孩或许会有危险，疼得脚都沾不了地的我，颤抖的只喊得出一句话:“赶紧签字做手术！”

剖腹产后未用镇痛泵，当晚半夜疼醒，大汗淋漓，只有看电视分散注意力……

第二刀始于宫外孕大出血。当时姐姐刚满周岁，我月经来了一星期仍未结束，化验尿HCG阳性，做腹部B超未见子宫增大及孕囊胚芽，当时吓蒙了，宫外孕？！由于当时医疗条件的限制，没有阴道B超，无法确诊，建议到上级医院，可以保守治疗，不用手术。无巧不成书，警察同志所在的乡镇发案子，说等他忙过这两天，不想三等两等，某晚给姐姐洗澡时，突然感觉肚子疼，里急后重，如急性肠胃炎那种想上吐下泻。第一反应，完了，宫外孕破裂，大出血了，赶紧去医院做了手术。可笑吧，学医的也不是万能的，医学里的分支千条万线，也是隔行如隔山啊。

第三刀，生二宝，疤痕子宫，安全第一，剖腹。

第四刀，文章开头的疼痛，元凶就是它(下图)。

元凶

杨莎猪看后说:咦！恶心！

猜不出来吧？

乳腺包块，1.4cm×0.7cm。发现有一年零三个月了。吃过穿山甲，搽过药酒。没敢去保健，生怕起反作用。

帅帅今天告诉我，他问着唐师傅(我们这德高望重、技术精湛的专家级人物)，说病检的包块从表面看，光滑，不毛槽，应该是良性的，等结果出来他会跟我联系的。

谢谢各位前辈、朋友的帮助与关心，我现在满心感激与感恩……

做钼靶出来，放射科的李主任还打趣说:“买件衣服大几百，便宜了的还看不上，做个钼靶检查100多块还舍不得，拖到现在才来”。我哭，我不是舍不得，我那是害羞好不好！一想到检查，上身脱光光，觉得看病真是没有尊严啊。

才说完，立即糟到群起而攻之，你自己学医都这样，那病人怎么办？

唉，学医的也不是神仙，也是凡人一枚嘛，其实我们更容易麻痹大意啊。学医的生活完全不规律，医生们来个急诊大手术，忙不得吃饭是常事，站几个小时是小事，三班倒的颠倒生物钟更不是怪事……弱势群体呀！

我庆幸自己参加马老师的精彩讲座《关爱乳腺健康，让妇女远离乳腺癌》；我庆幸自己战胜了纠结，果断的来做了钼靶检查，早发现，早检查，早治疗，早切除。

主刀医生说，前不久，有个姐姐洗澡时发现乳腺包块，才三天，来做手术，一打开，看到病灶，他就觉得是个恶性的，病检结果出来是恶性后，及时将原位癌切除，现在预后很好。

很多时候，人不是不懂，是不重视；不是不怕，是带有侥幸心理。

切除了，不过是个2厘米的疤痕，留下却是个定时炸弹……

我现身说法，只为让您能加强对疾病的防范意识，对器官的养护常识，理性而不盲目。

其实除了剖宫产那两刀避免不了，其他两刀，如果我足够重视自己、爱护自己，是完全可以避免的。孩子小就是理由吗？自己一个人就不能去看病了？还有什么比命更重要的？！只有无知和漫不经心，自己都不把自己的命当回事，别人怎会紧张？！

乳腺包块又给我上了一堂课。当时还休着产假，科室同事参加职称考试，生化室没人上班，被喊来抵上生化，早上8点到下午3点下班，中午忙得都没顾上喂奶，到卫生间挤了些，喂过奶的女同胞就知道那是什么感受了，胀到下午疼得很，后来回家挤、吸奶器吸、二宝吃后觉得没问题了。却不想三个月后突然发现有包块，一小颗，都成奶酪了吧？！开玩笑，其实我这是工伤啊！

如果我有意识定期自我检查，第一时间发现，做相应的处理措施，应该就能免了这刀。

告诫奶妈们千万不要大意了。忙不是理由，累不是借口，越是辛苦越要对自己仔细了，不方便喂奶时，随身携带吸奶器，通则不痛，痛则不通。只有自己最了解自己的身体状况，所以请务必珍爱自己。此处不能大意，不能粗枝大叶！

上帝让我们接触病魔，是要提醒我们开心的过好每一天！宽容的对待身边的每一个人、每一件事！爱护好自己，才有资本更好的爱护家人和朋友……

/05/

至少在挨刀这口你比我幸运，对吧？

别整天愁眉苦脸，心事重重的样子。学会对自己微笑是爱惜自己的基础动作；学会对自己满意是爱惜自己的先决条件；相信你的生活，今天会比昨天过得更好，明天会比今天过得更幸运……

专家说，忧虑是健康的克星，健康、良好的心态有助于内分泌的平衡。

愉悦的心情能战胜病魔……

爱惜自己，从心理上、身体上开始……

"生命就在你手里"，学会定期自我检查，做到:
一看——定期照镜子检查乳房外观；
二摸——定期触检乳房是否正常；
三诊断——定期参加乳癌普查。

举一反三，对子宫，阴道，宫颈也要非常重视。

剖宫产有防止粘黏的针水你知道吗？

减肥药不能乱吃，某些会导致白细胞降低，免疫力低下，你知道吗？

阴道接触性出血需要重视，你知道吗？

建议每两年做一次脱落细胞和HPV人乳头状瘤病毒检查，你知道吗？

……

女人要学会在人生的阅历、学识上做加法，对生活中的不满、怨恨、纠结做减法……

我们除了要美丽、幸福，还要一生健健康康！这健康包括身体和心态。

健康的生活方式:从饮食、运动、心理三方面进行。

低脂、高纤维饮食；长期坚持有益运动，增强体质，提高自身免疫力。喜欢并坚持一项体育运动吧，它不仅会带给你健康，也能带你进入一个快乐的开阔的你所未知的世界；做个高情商，乐天派，天塌下来也压不垮的人——呵呵，被你猜对了，比我们个高的大有人在嘛。

在此强烈推荐白百合和吴彦祖，主演的《滚蛋吧 肿瘤君》，这部根据真人故事改编的电影，看了让你泪崩却正能量满满。

钼靶检查142.58元

PS:目前我院的钼靶检查是最先进的DR，成像度高，辐射低，完全可以满足您的需要。内有空调，女医生温柔耐心，15至20分钟即可做完。完全没有想象的那么“困难”，相信我，别纠结了，健康体检，你值得选择，你的选择也必定值得！

防范于未然，将一切置于自己可控范围内，是人类最明智的决策……

您还等什么，从今天起，发自内心的爱自己，舍不得让自己伤心、难过，更不要让自己有机会内分泌失调，及时调整自己至最佳的状态吧，让疾病和不快乐离您远远的……

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