借机偷懒

不得不承认，自己不是自律的人，连自律的边儿都沾不上，刚早起来三个早上学习，今天就不行了，借口是昨晚家里有人生病，折腾到很晚才睡，休息不好，可这终归是自己给自己找的不起床学习的理由，今天一直感觉自己提不起精神，好累好累的感觉，不行，得做点什么改变一下现状。

8:40 起床（睡的脑壳儿疼，但就是起不来床，双腿由于前天运动一小时，特别酸痛，抬都抬不起来，挣扎着起床，洗头，收拾一下，叫女儿起床，整理好送她去上课）

10:00送女儿去画画（外面好热呀，画画的的画室就在家楼下两分钟的地方，下个楼在再上楼回家，已经满脸都是汗了）

10:50 Keep 8+16=24min

12:20午饭（点了一份牛肉粉丝汤，结果超时半小时还没送来，好不容易送来了，粉丝早就泡的不能吃了，超级难吃，和商家沟通退了款）

13:00陪两个娃在家里玩

14:30去店里拿电脑（大中午出门，真的热飞了，还好有个大哈密瓜缓解一下）

15:30 不知道磨蹭什么，玩了会儿手机，时间就跑走了，花了半小时给电脑换了个喜欢的壁纸，大步往前走！

17:00吃泡面当晚饭

18:00上班

20:30回家

21:00餐桌家庭会议（聊怎么预防中暑，最近大家怎么样，各种聊天）

22:30纠结要不要搞个运动，太晚了，还是晚安吧！