不是父母变了，而是我改变了看待原生家庭的角度和态度

读过的书在我“身体”里发酵，我对世界，对家人，对自己的感知每天都有新的微小却愉悦的变化。

世界正向我打开。

我和爸妈的关系也流动起来。

我越来越喜欢和妈妈聊家长里短，聊工作上的事。――在一个月以前，我还在感叹，我姐姐能和妈妈聊家长里短，我却一个字都不想说。

我甚至惊喜的发现，我妈悄悄地学习我的育儿方法，常跟孩子们说：我爱你。她开始放手一些之前不敢放手的事情，并对我爸进行育儿知识教育。真的很开心。

我的文章也完全没有了戾气。——之前我跟黄豆妈说起，我感觉我的文章里都是戾气。当时我想当我写的足够多，把心里的戾气发泄完了应该就好了吧。――现在真的感觉棒极了！心里充满柔软，温暖和爱。

我只是读，思考，写笔记，写文章，试着记录和整理而已，它们在我身体里如何发酵和运作的我一无所知，但我切切实实地感觉到了身体和心灵的神奇变化！这太不可思议了！

但是，这不是说我妈彻底改变了，她还是那个她，变化的是我对我们之间发生的事情的看法和态度。

比如，昨天晚上，我妈还和我发火。我陪孩子到10点，感觉特别累，睡着了，孩子们还精神着呢。我就听到草莓说要喝小米粥，我说，妈，你帮忙做点吧。我妈一下子就火了！你自己起来做，我还没有个下班点吗！……我记不清她的原话，我只记得“我还没有个下班点吗！”她说了很多指责我的话，但是我都选择性遗忘了，我当时的感受就是：让我死掉吧！死掉吧！所以，即使我睡不着了，我也不起来，在那一刻心死了。万事皆空了。

勉强撑着照顾孩子睡觉，夜里起来把尿。早晨早早醒来，我忽然想：我就那么一句请求而已，如果她也觉得累，如果她不愿意，她可以说“我也有点累”。而不是冲我发那么大的火，所以，这个火，这个愤怒，只是那句话点燃了而已。

这个愤怒是什么呢？我回忆我小的时候，我回忆她常常抱怨的话。我和姐姐只差一岁，我小时候她常常抱怨我奶奶不给看孩子。我奶奶在我家住，她帮忙看我两个姑家的孩子，我叔的孩子，就是不看我和姐姐，因为我们是女孩。

试想一下，在我家里住着，像开幼儿园一样，看着一帮年龄差不多的小孩，独独不看我和我姐，我妈有多累，有多怨。所以，想到这里，我不再想死，也不再怨我妈，反而生出很多同情和可怜。

我心里不再像以前一样充满怨气，也不再和她斗气。所以她也有感觉，所以她也愿意接纳我，愿意接纳我的育儿方式。

在这里，我想表达的是，父母其实也是想和儿女靠近的——我妈认同我育儿，只是他们不知道该如何靠近。他们也愿意学习。同时我们做儿女的，也都是希望父母是开心的，家庭氛围是融洽的，只是我们感觉自己也很委屈，我们学习到很多原生家庭的理论，我们对他们有怨恨。

怨恨并不能促进我们关系的和谐，也不能对我们的人生有改变。当然，在刚学习到原生家庭概念的时候允许自己有怨恨的情绪也很重要。后期的继续学习和成长就更重要了。人不能总是沉浸在怨恨里，那也不是我们想要的。我们想要的是摆脱影响，成长自己。所以，事情还是那些事情，改变了我看待事情的角度和态度，所有的事情就变了。

甚至，我感觉，我的原生家庭带给我的影响，曾经是委屈、愤怒、压抑、苛责自己等，导致我的自卑，社交恐惧症，处理不好亲密关系，但是现在看来，是一笔宝贵的财富。

因为自我疗愈的这段经历，我现在对人非常感兴趣，对帮助别人度过我那样的时期感兴趣，对提升团队的凝聚力感兴趣。学到的这些知识，忍不住想找人分享，我跟同事推荐，跟领导推荐，逢人就推。所有的人都说，你就像一个太阳一样，不开心的时候往你身边一坐，聊一聊，心胸就开阔了，就开心的回去干活了。每次不开心来找你充电。

得到他们的这种反馈，我也是感动流泪。甚至领导说让我做成课件，在小团队里分享，效果好的话，把我纳入督导部，对整个集团公司的员工进行培训。

我感觉前所未有的幸福。也感谢公司提供这样的平台和机会。也感谢自己一路的坚持和努力。

现在不管是分享还是帮助别人都是我感兴趣的事，我只是感到兴奋，不会累。前期自己黑暗中摸索的日子，想起来就感动落泪，感动自己的摸爬滚打，一直不放弃的精神。