不读书的人生，你到底输掉了什么？

不读书的人生，你到底输掉了什么？

01 我为什么开始阅读

2018年年底，我看了一段关于阅读的TED视频。视频演讲者说：想要了解一个人，就看看TA的书架上放着哪些书。

通过一个人的书架上书的类型、数量、阅读痕迹，就可以大概判断出TA是什么样的一个人，具备怎样的阅读习惯，拥有什么样的阅读素养等等。

如果TA的书架空空，那八九不离十TA的脑袋也是空空如也。

看完这个视频，我立刻放下手机，跑去看我的书架，结果我发现我的书架上有一半是汉语国家教育的专业书，还有几本在当地二手书店淘来的英文小说。

我看着我的书架，得出一个结论：我是一个很无聊的人，要不就是一个脑袋空空的书呆子。

2018年11月底，我回国休假，我在埃塞俄比亚机场候机的时候，看见许多白人在阅读。

其中一个小姐姐给我的印象很深，她不算漂亮，但是在嘈杂的机场专注阅读，感觉她脸上有一种岁月静好的美。

而我，百无聊赖的坐在椅子上，看着手机发呆。我突然发现，人和人之间的差距，在这种无声的对比中，被拉开了一个世纪的距离。

那一刻，我感觉我的内心收到了一万点的抨击，我再一次觉得自己是一个阅历贫乏，没有谈资，没有智慧的局外人。

2019年一月一号凌晨，我一个人在上海东方明珠跨年，我在人群中许了一个愿望——2019年我要读完100本书。

02  我如何养成阅读习惯

对于一个没有阅读习惯的人来说，阅读真的是一件耐不住寂寞的事情，因为我这里买不到中文的纸质书，所以我就用电子书阅读。刚开始每次读不到几页，我就想玩手机。

刚开始读书的时候，整个人都很痛苦，觉得控制不住内心想要玩手机的冲动。为了不让自己在阅读的时候分心，我把除了电话和微信以外，所有软件的提醒都关了。

后来，在看电子书的时候，我把手机调成静音，连振动模式也取消了。然后每周做好阅读计划，把一本书按7天分成7部分，然后每天按计划阅读，并且设置奖励，完成目标，可以购买一个300元以下的小东西。

2019年一月十九号，我加入萌薇老师高效成长营，要求一年读完50本书，写50篇书评。第一个主题阅读是读书方法，有五本书。

看完第一本书，我根本不知道书评怎么写，于是我找了各种电子书阅读软件上关于阅读法的书。

差不多读完10本书以后，我觉得写书评很顺畅，第一个主题5篇书评有3篇获得了优秀，同时对于阅读我也有了一个新的认识，找到了适合自己的阅读方法，和养成阅读习惯的技巧。

关于阅读习惯的养成，我在这里分享一下我的方法：

1、每天早上早起一个半小时阅读。因为我有早起半小时跑步的习惯，所以我把起床时间又提前一个小时，跑步半小时以后，回房间阅读一小时，然后准备吃早饭、上班。

2、强制固定时间按计划阅读。我觉得这个办法是最粗暴简单且有用的，我强迫规定自己在午饭后必须阅读半个小时，晚上睡觉前半个小时。这样每天早中晚加起来差不多每天阅读2小时。

3、寻找读书搭档，协定读书奖惩办法。（亲测这个办法有用）

这个办法最初是用在一个宝妈身上，让我陪她学英语，我就提了一个条件，一期50天，每天30个单词，15分钟英语流利说口语打卡，没有完成任务就给对方发红包，第一次10元，下一次翻倍叠加。

她是那种从来不学习的人，但是因为有承诺，所以一直努力要求自己，50天结束的时候，她给我发了三次红包，现在没有我监督她自己也会学习。每个人都一样，我们会辜负自己，但是不愿意辜负朋友。

4、选择适合自己的书。培养阅读习惯，选书真的很重要，记得微信读书上一个粉丝说，读书读不下去，于是我打开他的书架，看见他读的书都是《百年孤独》《红与黑》《飘》等世界名著。

这些书虽然好，也是培养文学素养必读的书，但是对于一个初级阅读者来说真的是太难太无聊了，根本不适合。

培养阅读习惯，选择合适的书真的很重要，选书一定要分类，轻松易懂的小说类、知识型致用类、历史人文类，选择不同类型的书，混着读，如果致用类的实在不想读了，就换轻松的小说读一下，或者有趣的人物传记也可以。但是不推荐读傻白甜的网络小说。

知识是融会贯通的，只要你在阅读的时候，只要有思考，很多书都可以学到知识。

5、确定自己的心意。我觉得这是培养阅读习惯最重要的一点。在培养习惯这件事情上面，意志力其实没什么用，你能坚持多久，完全在于你有多想坚持这件事。

培养阅读习惯的时候，态度比意志力更重要，你的态度是你养成阅读习惯的关键，说没时间阅读的人，其实在你心里觉得阅读这件事，没有那么迫切和坚定。

6、关于阅读笔记，我习惯手写，在笔记本上画简单的思维导图，罗列我觉得很有用的关键词，在旁边批注思考点，或者我联想到的事例概括写在旁边。然后写读书笔记。

思维导图是边读边写，并且会标注自己联想到的其他书上的知识点，或者自己的精力，这种方法一般用于写书评的书。

另外一个，我每周会抽一本书，写读书手账，看两部电影，写电影手账，这些都是为了更好的消化回顾书里的知识，阅读手账是读完以后写。

7、关于阅读，我坚持推荐读纸质书，因为我一直电子书，我发现读电子书的时候，你的思考会被影响，甚至在快速翻阅的时候，没有思考。

关于阅读速度和数量，不要贪多，一定要按照自己的速度来，读五本没有思考的书，不如好好读一本书。

03  参加读书营带给我的收获

2019年初，我参加了萌薇老师的读书营，让我养成了每天阅读的习惯，学会如何写书评，并且结识了许多小伙伴。

然后在上个月参加了若辰老师的读书营，开启一百天的读书计划，我觉得这个读书计划，对还没有养成读书习惯的小伙伴来说，太有效果了，每天坚持阅读，写一份读书笔记，在阅读的基础上及时输出。

这样输入和输出相结合的阅读方式，在提高思考能力的基础上，还提高了语言组织能力。在第一周的读书过程中，我在做笔记的时候发现很多之前阅读时被自己忽略的点。

若辰老师真的很细心，上周在跟老师聊天的时候，抱怨有几篇书评写的不太好，老师就让我发给她看，然后非常认真的帮我批注，指出了我的不足指出，而且还给了我非常好的修改意见。

关于觉得阅读100天打卡，写读书笔记，我觉得这是每一个社群成员给自己的承诺，打卡学习只是为自己负责，不辜负这100天的时光，老师、组长、其他小伙伴都是陪你一起学习进步的人。

04 阅读带给我的影响

读的书多了，就觉得越觉得自己无知，越想要去学习更多的知识。渐渐的发现，书籍有一种沉默且强大的能力，把你带出自我，进入别人的思维中，你透过书籍可以看见别人眼中的世界。

在开始阅读的时候，我们会经历一段不好过的岁月，尤其是在起初没有养成阅读习惯之前，很容易分心。但是只要过了那段时间，你会发现阅读带来的复利不仅仅是知识的积累，还有文化和思想上的碰撞。

你可以通过阅读看到其他国家的文化，不断地思考，更好的认识自己的想法，也会在阅读中发现你看这个世界和社会方式上有哪些盲点。

白岩松说：“阅读才有了诗和远方，读书久了才会信一些东西，会有一颗敬畏之心，有了敬畏之心，你就知道什么是最好的，我可以去做，知道什么是不好的，不可逾越。”

梁文道先生说：“读书是磨练每个人的磨刀石，一个人如果要让自己保持锐利的话，就需要读书。”

当看书多了如果更主动地、带着问题去读书，而不是空白一片地五读书，慢慢就会培养出一种观察跟思考的能力。

在这半年的生活中，阅读为我打开了一扇门，让我接触到身边同频的小伙伴，一直被那些更优秀的人激励着前行。阅读为我营造了一个世界，让我和来自世界素未谋面的另一些陌生人，分享一本书，一个故事，一段成长。

阅读，让我变得更加豁达，更加宽容，能够接受不同的思想观点、宗教信仰、文化习俗、社会冷暖，可以从容接受别人的评判。

读书的人，你手动打开了人生无限的可能性，赢得了对自我的正确认识，学会了包容不同名族、不同文化，拥有一颗敬畏人生的心，更重要的是修炼了一颗强大而平静的内心。

不读书的人，你亲手关上了认识世界的窗户，你输掉了认知世界的精彩的机会，丢失了内心的充盈，你缺少对自己深刻的认知，缺少一颗包容不容文化的心，更重要的是你输掉了一颗包容、积极求知的心。

因为阅读，我们能与世界各地的小伙伴，一起学习，一起进步，就像现在这样，我在非洲，你们在中国，但是我们在阅读同一本书，学习同一个故事，这种感觉真的很浪漫。