抱怨

2022-07-12  本文已影响0人  自我觉察日记本

抱怨跟困惑是不一样的。

抱怨是一种持续的状态,并不想要找到解决的方案,通常这个时候,对于别人的建议有着诸多反驳的理由。

而困惑是想要找到解决的途径,它是一个点。

不想做的事就不做,有什么诉求就直说,不给自己怨怼他人的机会。

不去一边拉扯着所谓的“情”,企图做个“好人”,一边找局外人反反复复抱怨。

怨怼是藏不住的,那个被怨怼的人可以接收到。

对于聆听的人,如果发现对方并不是困惑,只是在玩儿怨怼的游戏,说清楚之后,抽身出局,终止参与。

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