碎碎念

为自己制定一份日常计划，一天当中不同时间段分别该做什么，除了照顾孩子以外的时间里，要注意锻炼身体，女人要塑造好自己的体型，这是第一直观形象，运动，既可以保持年轻，又可以呵护健康，然后，还需要抽空看书，女人，更需要有思想有智慧的灵魂，不仅要美丽，还要有内涵，护肤任务更不能偷懒，如此以来，把外在美和内在美相结合起来双向修炼，生为女人，要活出精致。生活的意义从自律开始，改变自己也从自律开始。

人，有了安全感和充实感，心灵就充足，精神也会更充沛。

以后，跟自己感觉舒服的人交朋友，舒心最轻松，开心最重要。

坚强，更多是被生活所逼的选择，除了坚强，别无选择。

不管遇到什么，都要让自己先静下来，情绪才能稳住，才能从容面对。

学会控制情绪，引导情绪，对自己负责，对他人负责。