灵魂的自省

有多少人能够真正了解自己想过的生活呢？人们要么是人云亦云，要么是陷入迷茫。苏格拉底对浑浑噩噩的人生痛心疾首，他希望人们能够爱上美德，过上真正适合自己的生活。

从今天开始尽量每天省察自己的灵魂，接近人生的意义和内心的幸福。

更具体地讲，我会用心理学上的ABC情感模型进行自省。A是事实，B是观念和意见，C是情绪。困扰我们的不是事实，而是我们对于事实的意见。

可以将不快、焦虑之类的情绪作为一个信号进行内省，遇到不同的意见，想想有没有可能是自己错了，最后记得给自己一些鼓励。慢慢修正一些根深蒂固的成见。

未经审视的人生不值得一过。幸福来源于对灵魂的了解和照料。我对自己的灵魂知之甚少又疏于关怀，趁早去做这件事吧。