自控力school同学会(无输出,白读书)

9/70 启发式提问

2017-09-20  本文已影响75人  梁师一友

晚上9点整,正式开始每天最艰难的娃的临睡前的洗漱“工作”。

9:00-9:10 洗头

9:10-9:20 吹头发,顺便看10分钟电视

9:20-9:30 刷牙、洗脸、洗澡

9:30 关灯

居然很顺利地完成了。特别是中间10分钟吹头发,反复跟她确认了时间紧张,只能看十分钟,一集动画片看不完也要结束,得到了确认回复后5分钟吹完头发,再等5分钟,顺利地关掉了电视。

9点半关灯上床后,照例给她按摩,同时听着她的小嘴巴叽叽喳喳跟我说着这一天的事,唱着幼儿园的儿歌。按完了她又站起来,在床上跳起了“加加油操”。

不忍打断她的好心情,看她跳完一段,赶紧又让她睡下。结果她马上来了一句:还有一个操。

晕,这样可不行。赶紧打住:

——陶陶,我觉得还是不跳了吧?你能想到是为什么吗?

——嗯,因为我昨天晚上没睡好,今天要早点睡。呃,还因为我明天要第一个到学校(这周不知道怎么了,每天都立志要第一个到学校,有两天都是六点半醒的。。。)。还有一个,本来就到应该睡觉的时间了。

——哦,这么多原因啊,但是你又想跳操,那怎么办呢?

——到睡觉时间了,就不能跳了。

说完,就躺好闭上眼睛开始准备睡觉。

今天入睡不太容易,可能是因为兴奋的关系。一直翻来覆去,甚至一会跑到床那头去睡了。但是,却没有出现像昨天晚上那样因为睡不着而发脾气的情况。我也终于能在她睡着后做点别的事了。

正面管教工具卡

启发式提问,尝试过很多次,不能说次次都管用,但大部分情况下,还是能起到作用的。有时候她被问的多了,也会说:妈妈,你怎么老问我呀,你也要想办法啊。

当然也要看她的心情,当心情已经失控的时候,还是得先处理情绪问题。然后在心平气和的情况下,以真诚探讨的心态进行提问,效果会比较好。你们也来尝试一下吧?

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