笔记|时间管理方法之细化时间

今天继续读《和时间做朋友》。

“注意把时间细化”这一小节让我受益匪浅。

如何细化？比如把一天看成24小时，把一小时看成60分钟。虽说本质上是一样的，但我们对数字的感受不一样。

假设我们百无聊赖虚度时光，浪费了一小时，这个“浪费了1”就没有“浪费了60”带来的感官冲击大。

另外，有时我们做计划，可能会习惯于安排某件事1小时，或者2小时这样的完整块状时间，只要我们能够在规定时间内完成就感到满足。可实际上我们也许只需要50分钟，或者100分钟。

如果我们不把时间细分，可能会在执行中感受到时间的充裕，反而使50分钟能完成的事情拖到了刚好一小时（也就是书中前面某一章提到的“工作会自动膨胀并占据所有时间”，不利于高效利用时间）。

切割时间类似于切蛋糕，蛋糕切成等分4块，就没有等分8块、16块的操作空间大。切得越细，能够组合和分配的可能性就越多。当然，要把握好度。

评论区（wx读书）里看到有人质疑说，“应该要细化的是目标而不是时间，太过追求细化时间只会制造焦虑。”

我的想法是，目标也是要细化的，也就是拆成短、中、长期，再细分成更小的任务，然后去匹配细化的时间。细化时间只是为了更好地利用，如果合理进行细化并且对自己的目标有明确的认识，是不会产生焦虑的。

在细化的时间里积跬步，终至千里；积小流，终成江海。脚踏实地，总有一天，回头发现，自己不知不觉间已经走出了那么远。