别让你的情绪伤人

    还记得以前，我当班委的时候，事情没做好，我的老师对我发了一通大火，其中有一句话，特别伤人，他说，我觉得你好像只是挂个名，没有真的在做事。

    因为一件事没做好，就否定我所有的付出和努力，真的太不公平了！

    盛怒之下，就是容易说出伤人的话，现在的我，需要常常自省，为什么要发火？发火说出的话合适吗？为什么总是被情绪操控？总是要暴跳如雷？有没有更好的办法来解决这个问题呢？

    自我的修炼，一直都在进行，管控自己的情绪，不伤人才能不后悔！