晚 餐

青  菜  与  猪  肉

选择了远方，就别怕风雨兼程，多点自律，你就更接近你喜欢的样子。

        一一题记

今天上午，我一下班就到陈医生的诊所抓中药、量血压。

自从星期六那一天受低压110、高压156的惊吓，医生叮嘱我每一天要量血压，我也不得不对于这突发的高血压重视起来。

几天来，我坚持量血压。

我一走进诊所，医生让我坐一会，安静下来。十分钟过后，陈医生才给我量血压。

这一次医生不但给我量了左手的血压，还量了右手的血压。这一刻，陈医生还留意到我坐的凳子的高度。

“你坐到矮的凳子上，手臂放在桌上要与桌面、量压器'三点确定一个平面。'”

“哈哈哈，我高一立体几何也熟悉这一句，你还真是上过高中的，学以致用，没浪费学费了！”

我由衷赞道。

这会儿，我边笑着边往低矮的凳子坐下。

此时刻，我看着两张凳子顿时明白了，个子矮小的人坐高凳子，我上身长坐小凳子。

一直以来，每当我走进陈医生这诊所就发现陈医生坐诊的对面桌子放着一高一低的两张凳子存在不解，原来一切皆因三点确定一个平面，医生要每一个量血压的人要因身材高矮而选择高矮的凳子坐，谁都能量出准确血压。

我豁然开朗，书多人自贤，学以致用显良才。

这时候，医生给我量了左、右手的血压，虽然我的低压、高压拉长距离，但我的血压是正常的，低压86，高压120。

我跟医生反映，我这一次吃了中药身体有哪些变化以及取得好的疗效的情况细细说：

“医生，您这一次给我抓的中药功效好，我就知道自己除了肠胃不好，还肺热、肝火旺。这一次抓的中药特别明显的是激动时候说话心头没冒火；而且我的眼睛多年前因为受竹子弹伤眼膜有一点白色圆点，看了眼科医生并且吃了药不曾见好，而我今天发现这圆点似乎消散了许多；每天中午我没时间休息头也不晕了，并且精神很好，我真兴奋啊，医生看过不少，药吃得也勤终不见成效，而今吃了您调配的药终于知道我的身体应该吃这一方面的中药调理，以后身体会逐渐好起来。我下定决心，这一个月一定好好吃中药，对于不利于肠胃的食物一概不吃。因为我这些天没有吃面食、粉果之类的香辣东西，肠胃不闹腾，头也不晕了，我得这样坚持下去，三餐不乱吃东西，糖果之类一点不沾嘴。”

我对于自己能够控制不适合肠胃的食物而高兴，为自己头不晕的正常状态而感到快乐冒上心头。

我深刻体验头晕之惨痛，可以说我一直暴吃暴饮饱受其害，今天也为自己禁不住食物的诱惑而深恶痛绝！

所谓的活到老学到老，我活到这年龄知错就该改过来，不再把自己的身体弄得惨凄凄。

“既然你饮食习惯好了，肠胃没问题 ，那么药不要吃多。”

“怎样吃？调理肠胃的药片呢？”

“可以一天一次。”

“中药一剂怎样吃？”

我心花怒放，肠胃不闹腾可以少吃药了！

“你可以一天喝一次，中药放在冰箱急冻，偶尔吃一次 ，不要常吃，药不要吃多。”

大赦天下哦！

我笑得咧开了嘴！

如果我自己能够管住自己的嘴巴，中药、调理肠胃的西药片都可以少吃啰！

陈医生医德好，药能少吃尽量不吃！

我衷心感谢！

以后，我要管住自己的嘴，不要给肠胃添负担。

星期三晚上，我炒了猪肉、青菜，吃了一碗白米饭。

这一餐普普通通的饭菜，皆因我心情好，这顿晚餐觉得特别香。

我的肠胃不闹腾可以少吃药，未来的日子更美好。

（20211127）