迷语·一餐一浪漫·缤纷烘蛋
2019-08-19 本文已影响0人
Abby玄迷
后海有树的院子,
夏代有工的玉,
此时此刻的云,
年龄稍轻的你……
所有的励志鸡汤语录
都不如一顿美食让人愉悦。
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今日份早餐:缤纷烘蛋。
1、食材:
鸡蛋2个,西兰花,口蘑,芦笋,洋葱,彩椒,培根,盐,黑胡椒,油。
2、步骤:
①、鸡蛋加盐加温水打散,洋葱、彩椒切丝,西兰花掰成小朵,口蘑切片,培根切丁备用。
②、热锅加油,炒香洋葱后加入其它除鸡蛋的配料,中火翻炒2分钟,加油,黑胡椒翻炒。
③、转小火,倒入鸡蛋液到蔬菜表面,盖上盖子,焖2分钟即可出锅。
PS:颜色丰富的早餐,配料可以根据自己喜好放。