【日更45 】 想要持续写一辈子，我准备好了

真爱是做好一件事情的前提。

拥有写作梦想几十年，我一直都没有放弃。

这次跟着弘丹老师，开启追梦之旅，我再次问自己“你喜欢写作吗？”

得到的答案是万分确定的，以前的喜欢可能还停留在儿时的梦想层面。

当我学了心理学以后，我每天都在思考人性，探究和觉察自己的内在世界。

几乎每天都会有人来咨询我各种各样的问题，和别人讨论的过程中，我也会有很多的发现和思考。

现在，坚持日更45天，每天1000+以后，我感觉自己彻底爱上了写作，想持续地写一辈子。

01  笔耕不辍，让写作成为身体的一部分

（1）无论如何，每天都去写。

我现在每天都在做的“彩虹每日心语”“彩虹今日复盘”都是我很享受，而且轻而易举就能完成的事情，我想我没有坚持不下去的理由。

当然，这些事情都会不断升级，也许未来会以其他形式呈现，但她们会一直都在。

除了这些，我会坚持在简书上日更。

现在，我做到了“先完成再完美”，这一点对我来说非常重要。只要我放下对自己的高期待，我就能够做到持续去写。

（2）记录和搜集素材，让自己言之有物。

写每日所思所想。看到身边的人事物，我每天都在思考。

比如“双减政策”给学生、家长、老师分别带来了什么机会和挑战？就是我最近一直在观察思考的话题，我可以每天都把自己想到的观点，看到听到的事例都记录下来。

等到自己感觉可以的时候，选择一个视角，定下主题，整理所有素材，安排好文章结构，便可写出一篇初稿，然后再多修改几遍就成了。

写心理文章解困惑。结合自己的思考，以及我们开设的训练营课程等，我可以去写一些心理学方面的话题。

比如“你的孩子为何越来越不愿意和你说话？”，“你们家里的第三者到底是什么？”，“别再甩锅给手机和网络游戏了”等等话题。

从心理学视角，让大家看到很多问题的底层逻辑，更加清楚自己问题的核心关键点是什么？

写我们的故事。除了我的本职工作和家庭以及现实中的人际圈子。线上，我还有很多喜欢的圈子：心理学、个人品牌打造、写作、美学、社群运营等等，每一个圈子里都有很多闪闪发光的人。

我可以去写我和那些人在一起做的事情，也可以采访他们，写人物故事，还可以写我们之间发生的故事。

02  选择团队，与大家结伴同行

写作这件事，目前我找到最适合我的团队，就是弘丹写作学院，我希望自己能够持续成长。

这里有很多优秀的，自觉自律真正热爱写作的伙伴。虽然我加入会员一年，最后两个月才找到感觉，我依然感觉非常值得。

后面，我会继续跟随弘丹老师，跟随这个温暖的团队。

03  持续输入，形成闭环，不断扩充自己的写作素材

读书。坚持听《樊登读书》我已经是续费四年的会员。听《全民幸福社》的心理学课程，我是终身会员。

从读书平台分享的书籍中找到自己喜欢的书籍来阅读。

思考。现在带着写作者的视角去阅读，我会让输入更有效。读书时记录自己当下的思考。

收集素材。阅读时可以做思维导图，可以摘录精句，记录名人名言，把自己有感觉的故事记录到素材库，以备后用。

整理成课程。做课是一种很好的输出方式，阅读完某些专题类书籍，我会录制成音频或视频，设计一套自己的课程，放在自己的微课平台去出售。

陪伴共修。有了课程，我又可以去开社群，招募对该课程有兴趣有需求的伙伴一起共修。

跟大家在一起交流分享的过程中，我又会收集到新的素材。

如此循环，形成闭环，还愁没有写作素材吗？！

04  欢迎瓶颈期，与之共舞

想要写一辈子，肯定会遇到无数瓶颈期。我会不忘初心以终为始，并且接纳包容自己的做不到，和瓶颈期共舞。

（1）实在写不出来，就写自己当下的感受。

可以写自己的焦虑、压抑和痛苦，也可以写自己的枯竭、退缩和沮丧，只要是写自己内心的真实想法，就一定能写出来。

写着写着，可能就走出困境了。

（2）写不出来的时候，放过自己，怎么开心怎么来。

如果真的有一段时间，实在写不出来，想做什么就去做，不想做的也别逼自己。

必要的时候，为自己按下暂停键。只要没有忘记前面的目标，暂停或者休整其实都是为了更好地出发。

（3）学习新的内容，让新人新事物给自己带来灵感和素材。

我有一个很大的优点，就是好奇心很强，看到自己喜欢的，暂时还不会的内容，我就想去学习。

所以在我的写作瓶颈期，我就去学习新的知识技能，结识新的人群和榜样，这些都会带给我带来新的思考和素材。

这就是目前，我对自己终身写作这件事的梳理。

也是我这个家庭教育的终身推动者，为了实现自己成为终身成长者的目标，做出的计划，和用心的承诺。

此刻，我很笃定！