这四个大牛人都有同一个习惯

最近读了一些书，发现一个有意思的事情

很多伟人、牛人，无论东方还是西方，无论古代还是现代，他们都爱干同一件事：

他们都为自己制定生活准则

并严格执行

一代禅师铃木俊隆

美国开国元勋富兰克林

曾国藩

《原则》作者，桥水基金老大Ray Dalio

都是这么做的

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先来看看铃木俊隆的十二条生活准则

铃木俊隆是乔布斯的精神导师，这12条准则深刻地影响了乔布斯的一生，苹果产品的设计、研发理念就是基于这些准则

1、一次只专注一件事

2、慢慢地并谨慎地做事

3、彻底地做完它

4、少做事

5、在事情之间留出些空间（留白）

6、为那些对你重要的事情培养一种仪式

7、为特定的事情分配好时间

8、花一些时间在打坐上

9、微笑和服务他人

10、把清洁和烹饪变成冥想

11、思考什么是重要的

12、简单生活

关于铃木俊隆的第三条原则——彻底做完一件事，再多说两句。

听吴伯凡老师讲过一件事，说有一次他在日本，跟日本友人分手后，他上车离开，这时候他发现日本友人一直在默默注视他的车子离去，并在鞠躬行礼，直到他离开了对方的视线，这让吴老师颇为感动，日本人这种把一件小事做到极致、把一件事“彻底做完”的心态，吴老师认为就是在贯彻铃木俊隆的这个原则，让一件事有始有终。

再来看看富兰克林的

富兰克林生活在300多年前的美国，他不仅是美国三位开国元勋之首，还是一名科学家、哲学家、政治家、外交家，作家，发明家。。。各种家，他在40多岁时靠经营印刷、报业等生意获得了财务自由，他本可以继续经商更加富有，但他选择了为公众服务并投身科学研究，《富兰克林自传》激励了几代美国人，被公认为是改变了无数人命运的美国精神读本。

富兰克林为自己制定的十三条准则（美德）

1、节制：食不可饱，衣不过量

2、慎言：于人于己不利的话不谈，避免闲言碎语

3、条理：放东西各归其位，办事情各按其时

4、坚毅：决心去做的事情就义无反顾去做，并做好

5、节俭：不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费

6、勤奋：珍惜时光。手里总忙有益之事，剪除一切无谓之举

7、真诚：不害人，不欺诈，坦荡，公正，说话实事求是

8、正直：不损人利己，伤天害理的行为永远不做，利公利民的应尽义务切勿放手

9、中庸：避免走极端，忍让化冤仇。避免别人对你产生怨恨

10、清洁：身体、居所、衣着不许不干不净

11、平静：不可为小事、琐碎之事或难免之事搅乱了方寸

12、贞洁：少行房事，除非为了身体健康或传宗接代，千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。

13、谦卑：效法耶稣和苏格拉底

富兰克林为了监督自己对这13条原则的执行情况，设计了一个“自查计划”，他把这十三条准则写到一个小本子上，每个准则一页，每天自查打卡，有过错之处就画个黑点，每周重点自查一项准则，十三周一个流程，一年四个流程。

富兰克林的“美德打卡表格”

他还为“条理（秩序）”这一项还单独设计了一个表格，有点像我们今天用的效率手册，规定出每天要做的事情。这可是300年前啊，那时候大多数美国人还是文盲吧，富兰克林已经饱读诗书（他很会作诗），并用如此现代思维的方式管理自己的时间了。他不成为伟人才怪呢。

300年前，富兰克林使用的“效率手册”

我们是不是也应该为自己制定生活准则呢？

如果制定的话，我首先想到的是下面几条：

1、节制物欲。在这个物欲膨胀的时代，尤其当你生活在北京，身边和朋友圈被各种高富帅、白富美包围，每天看到晒豪宅、奢华旅行、鲜亮的衣着、米其林三星美食.......很难不被诱惑，如果心里没点定力，没想明白自己想要一种什么样的生活，而是单纯地想变有钱，那就永远别想获得满足感和幸福感，内心也不会平静，永远处于焦虑中。

2、毅力。已经下决心要做的事有始有终，不要半途而废。

3、珍惜和感恩。不要总盯着自己没有的，珍惜已有，常怀感恩和敬畏之心。

4. 专注地做事。务必大幅减少在社交媒体上所花的时间。

（多年的企业公关工作，让我养成了每隔几分钟就检查社交媒体动态的习惯。每隔三五分钟查看各种工作群，及时回复和处理，及时看朋友圈上记者朋友们的动态，对于公司发布的新闻的反馈，及时查看行业新闻动态，尤其涉及公司和友商的重大突发事件更要时刻关注。这个习惯让我变得很难长时间专注在一件事上，正在非常努力地改正！）

你的生活准则是什么呢，欢迎分享！