3分钟测出内心世界

在纸上写出3种动物

在动物前加入形容词

如果写的动物是平常很容易见到的，显示平常个人生活比较死板，需要更新、弱链接、不一样的关系

第一个动物表示，超我：你想变成的样子

第二个动物表示，自我：大家认为你的样子、表现出来样子

第三个动物表示，本我：你实际的样子