转换能力

共修功课第七十七天：看见自己对问题的转换能力，我们的转换能力决定着我们的幸福度，也影响着我们的孩子。

引导：学道就是让我们学会转换，学会在自己这里找原因，这是我们未来前进的方向，如果我们一直揪着问题不放，执着于那些痛苦，不仅让自己很痛苦，也会让我们的孩子受影响。

前天，和爱人聊天，聊到我的分享，她指出分享的内容中反省不够深刻，分享的和做的不一致，，她看到后有点反感。听到她这么讲，尽管当时心平气和，没有情绪，内心还是有点不舒服。自我感觉我的分享是用心做的，多数是发现了自己的问题，体会到自己的进步和改善，找到了进步的方法和方向。所以，听到爱人对我分享的看法和感受，不但一下接受不了，没有意识到自己的问题，反而想到她可能是心情和状态不好，即使我做的不好，她也不应该有这种感受。

从这件事感受到，遇到对方讲真心话，真心为自己好的时候，首先想到的不是自己的问题，而是想到对方的问题。这种转换能力还是不足够的，急需提高和改善。