自律者 | 日更第51天——自律51天给我带来的蜕变

    为什么我每天都要早起？为什么我每天看书？为什么我每天都要写作？

    因为一个培养一个习惯需要很长的时间，而毁掉一个习惯只要你一个念头。

  所以呢，我每天即使很困很困，也要看书，并且一天比一天多一页。

  有时候很难理解书中的内容，有时候很没状态。不一定非得懂，因为看书的这个动作更重要。当我每天都习惯了睡觉前看书，并且一天比一天多看一页。

    总有一天那些难啃的书会变得容易啃，而且我还获得了一种阅读的习惯。

    同理，每天早起，写作也是一样的道理。是为了延续这种美好的习惯。

    一个良好的习惯，代表着自律，而自律用现在一句很时髦的话叫做“自律即自由。”

    什么是自律？

    官方解释是：自律是指行为主体的自我约束、自我管理，是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。

    按我来理解，自律就是你想成为什么样的人，按照这个方向制定计划，然后自觉遵守这些计划。

    比如你想成为作家，你就规定自己每天写多少东西，雷打不动。

  比如你练出彭于晏的身材，那你就请个私教，帮你制定一套健身计划，然后按照计划去做，即使做不到像彭于晏那种身材，也可以无限接近他。

  所以自律的前提是你想成为什么？你理想的身份是什么？

  记得雷军说过一句话，不要用你战术上的勤奋去掩盖你战略上的懒惰。

    战略是什么？

    就是你想成为什么样的人？很多人压根就没想过这个问题。他们只想着赚钱。

    可是赚钱是为了什么呢？娶媳妇儿？娶媳妇儿为了什么？生娃？生娃为了什么？放羊。然后循环往复。

    我知道自己想成为什么样的人。所以我每天都做自己，做自己喜欢做的事情，坚持到底去做。

    我因此变得很快乐。我在简书自律51天的过程中，我很少出现负面情绪，而且我几乎不生病，我的头脑越来越清醒，思考问题越来越全面。

    自律真的超爽。

    像我这么酷的男人，怎么能不自律呢。

   

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