难以控制的小情绪

每个人的性格都不一样，自然也会有自己的脾气。有时候一件很小的事情，或者是别人无心的一句话，就可能让人情绪上升，甚至控制不了自己言行，让一些话语脱口而出乱发脾气。

别人随口说一两句话，触动了我们的敏感神经，情绪立马上腾感觉有些失控，虽然有些问题我们能想明白，也知道别人可能只是无心之举，但心里一时间就是接受不了。情绪控制不住的上升，言谈之间，脾气急匆匆的就上来了。一通发泄过后，又会觉得懊恼，何必为此等小事闹得不愉快，实在不值得。

其实大道理人人都懂，小情绪却难以控制。我们自知不值得为无关紧要的小事发怒，但就是难以控制。冲动之下什么话都脱口而出，这对双方可能都会造成难以挽回的伤害。

因此，情绪激动时，还是暂时先停止交谈，让自己先避开冷静一下，让情绪稳定下来，思考过后再做处理为好。