愿你，平安顺遂

快过年了，回到老家这个安静的地方也有将近半个月了。

这半个月，很少熬夜，失眠也比较少，黑眼圈看着没那么重。

熬夜早睡真的不好，哪怕静心护肤十天都抵不过熬夜一晚脸上脸色差，没精神。

这段时间，看得公众号和新闻都有说熬夜伤身，甚至有深夜猝死的新闻事件。这不是危言耸听，夸大其词，这是实实在在发生在生活当中的事。

有些人觉得自己还年轻，暴饮暴食通宵打游戏追剧……殊不知，熬夜就是透支生命。

我曾认识一个女生年纪跟我差不多大，十八岁的时候为了挣钱整天写稿投稿找素材，常常昏天黑地，饮食睡眠不规律。

后来发现不舒服，去就医，居然得了肾结石。

那个女生也意识到严重性，把手头的工作暂时放下，调养身体，早睡早起。

你以为的高血压脂肪肝肾病理你很远，其实不远，现代人亚健康这个状态已经越来越年轻化。疾病，潜伏在我们的生活中，可我们毫不在意偶尔的头痛胸闷咳嗽，也可能是某种疾病的预告。

年前我去家附近的健身所办了一张健身卡，连着去了好几天直到回老家，年后回深圳也会努力保持每周3到4次的运动训练健身。

不是我有闲钱没事干，头脑发热地想跟风去健身房打卡发朋友圈。

而是我自己已经决定参加自考，尽管我许久没碰过课本，但我一直有个梦，大学梦。读书工作运动，更好地帮我帮助提高效率和生活质量。

刚开始可能比较难，我想慢慢地一切会好起来。2019年确实发生了许多不如意不顺遂的事，想太多，过于纠结，也改变不了事实。我相信每段经历挫折都会给予我能量，我受过的苦扛过的罪都会变成光照亮我前方的路。

或许刚开始，很丧很不顺畅，但我想所有不好的，通过自己的努力慢慢都会好起来。

阳光总在风雨后。

甭管经历了啥，健康和快乐最重要。

我时常会焦虑和恐惧，我的工作不稳定一年换过两三份工作，找个兼职没做几天就被老板叫走人，承诺的工资下个月发，结果发工资之时翻脸不认账，还说什么上几天班时间太短不会有工资的。打电话咨询劳动局，让我去找劳动街道办公室，打了电话，让我去找社区做调解，连着打了好几个电话都是占线状态。

忍不住和朋友说起这事，朋友说老板没违法，没做满七天离职，是不用支付工资。

我有些灰心丧气，同时也有些不甘心。

年后回深圳，我一定尽我能力处理好这件事。

没有哪份工作是不辛苦不受委屈的。

这两年我工作经验没多少，倒是学会了忍气吞声和沉默少言。

我善良，并不代表我好欺负。

我应得的本该是我的，我都会努力争取。

我以为我会哭，但其实没有，似乎以前这样的事发生太多，渐渐的，心也麻木了。

我希望我此后过得每一天对得住自己，只要快乐比烦恼多那么一点点，那也是很棒的一件事。

这阵子沉静下来思考，慢慢喜欢阅读和写作，让我心情思绪变得沉稳。

我还喜欢用音乐软件，收听轻音乐古琴钢琴曲等等。

时而冥想，时而沉默。

喧嚣的城市总有一片宁静让我拥有，享受孤独。

新的一年，愿你我平安，顺遂，快乐。