5.30号感恩我的一天
2019-05-30 本文已影响0人
小莲2017
早起一杯温姜汁
1.饮食计划
早餐：饺子，青椒炒土豆片，黄瓜菜，半碗 米饭487卡
午餐：炒青菜，米饭322卡
加餐：香肠145卡
晚餐：土豆片，西兰花，米饭450卡
加餐：76卡
5.30号一天的总热量1480卡
5.30号感恩我的一天
2.工作计划
算车为主，出车险业务
3.运动计划
慢跑5公里
快走40分钟4公里
马甲线，全身拉伸
4.学习计划
英语单词21个
看书1小时《感受爱》
简书日更
5.感恩陪伴，感恩遇见这么多可爱的人
