黄丽红日精进318/325

番茄钟4h

睡眠 中午瞌睡

记录（？）

见

1.温暖（对面大叔）

2.淡定（考试淡定，对于不可把握的焦虑—一塌糊涂 淡定考试—过）eg：驾照，模拟很紧张一团糟！考试淡定不可改变，反而淡定

？应该淡定去学习去考试应对，才能有所谓运气不会脑子高度紧张出差错！

3.背诵（提前准备才能不慌不乱，实力最好的，押题只能碰运气 but模板绝对可以提分，模板必须默写出来！！！）

感

温暖和淡定

思

提前准备，实力才是最重要的！！

行

今日 60%状态不佳

明日计划9.19

明日计划

1.六级作文模板熟背

2.在线学习作文熟悉

3.翻译整理词汇 词组必备

4.听力2h（方法：1.不是练习，全真模拟，找做题感觉，划关键词听音 2.

改正答案2听— ）

5.听力＞3遍

6.每日一句*日精进

加油！hlh！