感恩第九天—我很重要

今天是世界读书日，恰好我在读《少有人走的路》3这本书，读到第四章：自尊自爱

从现在开始，加倍的爱自己，善待自己，敞开心扉，聆听心灵的呼唤。

设想一下如果我们整天陷于内疚、羞愧、冷漠的情绪里，陷于不断的自责中，我们如何才能好好的去爱别人呢？

即使我们还有这样那样的问题，不够完美，不够优秀，我们仍然要爱自己，珍视自己。

除非我们自己轻视自己，认为自己不够可爱，缺少魅力，否则没有人能让我们陷入心理疾病。

让我们再次确认一下，我是多么重要，多么美丽，多么富有魅力！读到这句话我静静的闭上眼睛把这句话悄悄的告诉我的内在小孩：你很重要！你很重要！你很重要！同时眼泪流淌出来……我终于体会到了“我很重要”这句话！

上午在一个部门给女儿办事情，一个工作人员帮助我简化手续，快速高效的办好了事情。不知为啥？走在路上莫名的流出泪水，我当时觉察自己有什么情绪在身体里流动呢？我先接纳自己的这个状态，在慢慢思索是哪个点触动了我。是这段时间孩子的困境，是自己的资格感不配得感，还是感谢的意思？或者兼而有之？

现在我知道了就是：我很重要的资格感！觉醒了，不管我们愿意与否，我们都是重要的。