透过别人的故事看自己

“老师，我真的讨厌一些人，虽然他们有优点。”

咬牙切齿，手舞足蹈，用尽全身力气在表达！

“好，现在想象你沙发上的枕头就是他，你会怎么做？”

看一眼，不出声，蜷缩身体。

我闭上眼，却在视频这头感受着她身体里的压抑，纠结，无奈，无力！

跟她确认以上情绪一直都有，时不时像个蚊子一样叮自己，让她回到COACH 状态，连接祖先，潜意识力量，告诉她有资格去讨厌一个人。

透过别人的个案看自己，在关系中，冲突源自彼此价值观和信念不同罢了，当你能看到对方的信念和价值观时，用他的角色代入，本着信任，开放，喜悦，爱去看见，接纳，尊重，一切明朗了！

接纳，尊重，爱你如你所是，而非我想！同时愿意去做一些让彼此开心的事，这会让关系有发展的空间！