《菜根谭》读后感之修省（十一）

身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气；心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。

一个人不能让自己过于忙碌，但如果是闲暇时光适当忙碌，可以帮助我们摆脱惰性；心思不能过于放松，但在紧张之余适当放松，也可以帮助我们保持精力旺盛。

凡事过犹不及，但只要适当，就都是合适的。让自己过于忙碌，势必给自己身心超负荷的压力，这自然是不好的。但过于轻松，无所事事也不行，人容易因此颓废，一个好好的人也可能废掉。

我们要追求对身心有益的休闲活动，让自己在放松之后得到精力的恢复，而不是放纵自己。凡事劳逸结合，这样的辩证法会让我们顺利完成工作任务，同时身心愉悦。