Day5+7组246号瑞瑞+《学习力》

确定打卡主题的四个原则

兴趣原则：感兴趣的项目

试错原则：不确定是否合适想试试——>写作

优化原则：意识到重要性，做的不太好的。

升级原则：做的还不错，还有很多进步空间的

微梦想清单事件

生活中的小确幸

人生的新尝试

深入探索一件事

人生整理

关系的升华

梦想的拆分

习惯的强化

合理制定微梦想清单

以每日花多少时间为标准

以事件为标准：每天做一个微梦想清单上的事件

以主题为标准：每个月固定一个微梦想清单主题

价值兴趣表按金钱、时间、心流来打分确定重要程度