日更|第170天：女之耽兮，不可脱也。

【今日学习】

1.大部分所谓的智商的确不是天定的，而是后天习得的。

2.价值观决定选择的质量（选择是人生头等大事），方法论决定选择后行动的质量（行动构成人生）。

3.经常花时间“设身处地”地从他人角度思考（暂时把关注焦点从自己身上挪到他人身上），绝对是提高“智商”的快捷方式……当然，很多人把这个叫做“情商”。

4.提高智商的重要方法之一就是“调整关注焦点”，而这背后，实际上还是“价值观的调整”，如果智商真的提高了，本质上来看就肯定是价值观发生了变化。

【读书思考】

作为坠入情网的人来说，男人同女人的区别是：女人能够整天整夜谈恋爱，而男人却只能有时有晌儿地干这种事。读这段话时，突然想到了《诗经》里的那句：士之耽兮，尤可脱也，女之耽兮，不可脱也。看来从古至今，从国内到国外，所有的女人都是如此，陷入了爱情就容易迷失自己，希望自己能够牢记，永远，永远不要丢了自己。

卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。今天读到这句话突然想起卡耐基人性的优点和人性的弱点，还有之前被比如过的，内心的两个小人。善与恶往往只是一念之间，所以，不要仅凭一两件小事就轻易给一个人下结论。

【今日反思】

1.zk问我想要什么礼物，细细想了好久，好像真不知道要什么，感觉想要的东西有些太贵，买不起，有些想买，却有些舍不得，想攒钱了自己去买，但他既然问了，就给他列了几样东西，从男生的角度去想，他们本不擅长做这些事，也不太了解女生的心思，所以给点提示就好。现在心态发生了很大转变，不想去依赖任何人，想要的东西会默默藏在心底努力去得到，而不是等别人送。当然，如果有人愿意去关心，去取悦自己，心存感激就好。对他人不要要求太多，没有谁欠自己的。

2.今晚瑜伽课下的有点晚，出了太多汗，洗完头发和澡已经到了这个点，还是要早点休息。