健康这件事，哪能破罐破摔？

早上醒来时还早，但大宝已经在玩健身环跑步了，看她运动得满头大汗，我也颇觉欣慰，照这样锻炼下去，以后中考的体育项目，她会轻松一些吧！加油哦宝贝！

本来还想睡个回笼觉，又觉得孩子已经起来锻炼身体了，我这个当妈的还赖在床上睡大觉，似乎有点不妥！

起来开了电脑，先把昨天看完的专业书的第一章笔记，整理出思维导图保存好；又打开头条，更新今天的内容。

写得过程中，正全神贯注敲打键盘，先生也起床了，问我吃什么早饭？我手下忙着，随口说：“不吃了，我最近都胖了两公斤了！”

先生笑：“再胖也得吃早饭，长你的肉吧，我不嫌弃！再说，你不是天天喊着胖就胖吧，破罐破摔心情好嘛！”

我也笑。我确实说过要对身材管理破罐破摔，是因为我生两个孩子都是剖腹产，尤其是二宝出生后，我明显觉得体力精力都下降很多，如果要从控制饮食方面减肥，简直是得不偿失！

所以前两年哺乳期，我只是调整了饮食结构，尽量不吃甜食和油腻的重口味的食物，并没有做其他的什么减肥措施。

尽管这样，我也很快就恢复到了孕前体重。最近一年，二宝越来越好带，我从身体到心理上都清闲了许多，偶尔孩子吃零食，我也会抱着“奖励自己”的心理，跟着吃一些。

最近长的肉，得益于十一的八天长假！我也难得的休息了6天，那几天我们带着孩子各种吃喝玩，甚至驱车几十公里，跑到隔壁城市，就为了吃当地的特色美食。

这纯粹的、可敬可叹的吃货精神，给我带来了两公斤多的肉肉……凭本事吃出来，也得凭本事减回去，所以我这两周在稍微克制体重，不是为了什么身材管理，是因为调整亚健康状态。

我的肠胃不好，我的颈椎不好，我的脚后跟走多了路就会跟腱疼，我的手腕因为抱着孩子喂奶落下病根，无法使劲……

要说它们是病症吧，倒也说不上，去医院检查，也没有什么器质上的病变。但它们带来的小疼痛确确实实存在，身体上的不适感，会让人情绪不稳定，进而影响健康！

健康的事，哪能破罐破摔呢？大周末的，我的大宝都在早起锻炼身体，我也不能自我放松啊！

等她锻炼完，我也去跑他个五公里去！