我的素生活

  今年从元月开始，重启了开始素生活的想法，原因是想要提升身体的感知能力。

      为何是重启，其实在7年前我体验了两年多的素生活，但后来因为怀孕害怕对孩子的营养造成影响，于是放弃了。

      没有想到，一月内观体验了十天的纯净素，回家以后我决定继续素食。相比上次，这次对素食的选择更加笃定，因为我想探索一种新的体验；

      不知不觉已经践行9个月，表面上我只是换了一种食物而已，事实上是选择了一种不一样的生活方式。因为形为的改变，我发现自己的认知和思维方式也正在发生悄悄的变化：

      首先，内在笃定的力量越来越强。因为身边可能存在各种诱惑，但都能做到稳丝不动，其实借诱惑也反向的不断的给自己按确认键；

      第二，情绪变得越来越稳，没有高高低低很大的起伏，特别是一个人的时候，完全可以很平静、很安然的与自己在一起；一起

      第三，创造力增强了，以前觉得炒菜比较费脑，现在发现，利用现有的食材能快速的灵活搭配，并能轻松做到色香味俱全。

      以上是我对素生活的简单分享，欢迎同频的朋友一起交流学习！