如何获得内心的平静？

获得内心的平静，

不要刻意追求外界的客观因素。

比如必须要听音乐，

必须要去到深山老林，

必须要听到大德高僧的经验传授，

一旦有这样的想法和举动，

哪怕你得了你想得到的平静，

那也只是短暂的，

是表层的，

不是永恒的。

一旦你日后碰到让你烦心的人事物，

你还是重回到之前消极负面的状态。

回归内心，

从心出发。

看看你的心沾染了多少污垢？

你没发现这些污垢都是自己招来的吗？

想要平静，

说简单也简单，

它怎么来，

就让它怎么去，

不干涉，

不执着，

不停留。