2022-10-17

天冷，开启泡脚养生。现在用的是艾叶煮水泡脚。

记得小时候爱流鼻血，妈妈就会扯一些艾叶，揉成团，让我塞在鼻子里，过一会儿鼻血就止住了。

端午节的时候，妈妈会用艾草煮鸡蛋给我吃。

现在的我也喜欢上了艾草，用艾草煮水泡脚温经散寒。这段时间天气骤降，白天热，晚上冷，用艾草水泡脚不仅驱寒，还有助于睡眠。