鉴别真伪，倾听内心

我是个不太倾听内心的人，但我又更加习惯于独处。昨日下午和小江一起喝茶后又遇见贝贝一家一起喝茶。我明白一件事：我很容易在人群中湮没自己的声音，所以我更喜欢独处，去倾听自己的声音。如此，自己才不会被周围干扰失去自我。孤僻的我深挖最本质原因，是容易在人群中把自己搞丢的一种自我保护机制。

昨天下午我把自己迷失在别人的评价里。夜里干活利索头脑反应不快的国港帮我洗洗弄弄，抹地忙前忙后，从不催促动作很慢的我快些。这也许就是活着被认可的朋友情谊吧。我竟有些被国港笑脸盈盈的模样感动到，我告诉国港，将来我要帮他介绍婚事。国港是个和我一样不注重外在形象实打实干活胜于凌峰的人。我有被他踏实干活的样子吸引到，像极了默默干活不会讲话的爸爸，也像极了认真做事默默不语之时的我。我只想说他昨日真低调真踏实真靠谱。

夜里八点多的时候开始写简书日记《人生留白》，写了整整两千多字，又是流水账，我不记得写了点啥，反正不是今早书写的行云流水，就是卡顿着写，想到有一笔来一笔的状态，前后有时候逻辑明显不通畅，有些跳跃不已，明显就是头脑世界里的书写，是ego。写完日记还发了视频，倘若不是国港的帮助，想要彻底清扫，我的清理房间还需要干到大半夜勒，我得留个美好如初的感觉留存到视频里。

直到十点钟，我才写完。但问题是我居然睡不着了。也许是白天喝大红袍的缘故，过分浓郁导致我夜里异常亢奋，我终究还是没办法喝很多浓茶饮的，小酌即可，不然就该兴奋地睡不着了。

夜里十二点多睡着了，也不知怎么睡着了。凌晨三点多清醒了。我意识到一件事情，我把自己丢了。简书日记《觉知困困，开心有光》里面清晰描述了自己的两种不同状态，一个在线，一个不在线。昨日下午起，贝贝一家亲戚带着对我评判的眼神看待我，不似小芳姐的亲昵，是评判和不接纳。说起了我这个不行那个不行，姑妈说我要多练拉伸，你看看贝贝多优秀，不断夸贝贝，贝贝说缙中老师不会看上我，这就是贝贝想要的清高被认可的感觉吧，潜意识都在说，我不行。好不容易建立的一点点自信又一次面临挑战与疑问，我亦开始评判我自己，开始活在阴影里，不断黑化周围人们在我心里的态度。这是我在人群中受过的伤疤——不接纳评判该去改了变得隔阂与厌恶。

人们评判我固然不对，但是我不该动心 动心是我的问题。倘若管她们如何说，我自安然还是很舒适的一个下午茶时间的。

小江一句话不讲，他也许看出了我的亲戚对我的数落，这个不值一提的小女孩在他眼里更加的不值一提了吧。连我到大源也没问候一声。这就是小江看见我的迷失后，做出的反应，不闻不问。有点，小江比阿菜厉害，那就是不吱声，人群中不突兀，阿菜显得藏不住事，情绪会溢于言表，小江和我妈妈一样，甚至更加内敛，不会将心事外露，独自当一个看客岂不乐哉？

想起了这个简书日记《觉知困困，开心有光》后，我写了今日的简书日记《鉴别真伪，倾听内心》。当所有人都评判我不对之时，有一个人可以站在自己立场给予自己力量，那就是自己。倘若那会的我去“扫描”下自己的周身，是否能发觉下午茶时间的自己早已迷失，只要有所察觉自己的状态，我便会快速找回自己。我敢肯定昨日贝贝姑妈亦处于迷失状态，而她们一旦迷失就是评判觉得自己一家优越。同时，亦能看出曾经对我很好的姑妈和贝贝都是看重我的职业——公务员，可以往其脸上贴金。未考公务员以前，我和姑妈和贝贝相交甚少。在考公务员那年，贝贝和我第一次说了很多话，和我聊了很多身心灵话题，令我有了些许概念尝试去静下来。身心灵领域，贝贝是我的指路人。而现实的交往中，除了小芳姐这么无私，不会考虑自己的得失以外，贝贝还是没能做到真心待人何须反馈的境界。小芳姐是一抹太阳光可以发光照耀别人，同年的贝贝还只是月亮光，不能自己发光照耀别人，那依旧还是投影的光。一个旺夫，令丈夫轻松做自己；另一个还是索爱居多，丈夫轻松不到哪里去。

我现阶段是贝贝的阶段，但我本质是小芳姐的性格，我断然不会在我有觉知之后还会无形中伤害别人。比如陪俏颖一起相亲那次，我还是和昨日贝贝评判我的那样，评判了俏颖，很是无心，但我还是无形中评判了。

这是我和贝贝性格中的缺陷。遇见比自己优秀的人就会出现自卑，遇见比弱于自己的人就会显得高傲。以别人作为评判的标准，此为ego，头脑的部分。这点我比贝贝更加真诚。一旦觉知便会收敛便会反思。

我想做一抹太阳光，不需要你的反馈，只因我想照耀你。今日起，三省吾身，省什么？鉴别此刻自己的状态是处于真的状态还是伪的状态，是否有评判有抱怨有低落有自责有情绪，我真的是那个“嘹亮声音，悦己爱人”的我吗？如果不是，请先学会爱自己爱众生不评判不抱怨不低落不自责，我只是我，一个和自然界树木一样普通的存在体，仅此而已，此为真。

古董尚且需要鉴定真伪，通过安检方能确定是否携带危险品，同属于自然界的人类为何不能通过“扫描”周身，看见自己身体的语言，觉知此刻的感受，帮助自己回到当下的“真”。