当我爱上我自己

❤️芳姐家庭教育分享

当我爱上我自己

每一天，我会选择健康的食物，饮用清水滋养身体，选择适合自己的运动，保证充足的休息！

当我爱上我自己

我会常常对镜子里的自己微笑，也会以微笑待人，我知道，微笑是世界上最美的语言，我知道，每个人心底的温暖！

当我爱上我自己

我深深地感受到，情绪是身体的表达，身体是情绪的结果，我不再与自己对抗，我不再执着非要怎样，我懂得，接纳与允许，我懂得，一切都是最好的安排！

❤️父母好好学习，孩子天天向上