2022-06-06体育高考经验汇总
2022-06-11 本文已影响0人
中山市古镇高级中学方晶
信息来源，各论文，三个试卷。
开场白。所属地位。提升弱生源的成绩办法。生源问题。
一项目综述
1百米计时东西场差距问题。第4-5批才有调整。四校成果
100米训练法三种能量供给系统。与传统训练方法对比。
抢跑问题。前后一致
技巧训练中的一些常见错误
重重控制与后√腿，上下坡跑的适用方法。
建议：加强电子计时联考，改良体能训练法，
2三级跳远的技术理论，重心控制减速和反向摆臂原理。
四校成果
3铅球高考临场经验，女子铅球早上拉胯事件突发事件。四校成果
原地推铅球论文分析。
4专项，四校成果
乒乓球考试裁判尺度和排球抛球，
突发事件
非技巧因素
1考前冲刺期，调整期，完全不停课的适应，广体适应性训练
2考试中的热身临场带队经验。专项热身。其他三项，带乒乓球发球机。
3伤病训练计划
4力量训练技术，配图。深蹲，
5营养问题。考场补剂。
管理经验和外在因素
1学校领导政策，物尽其用。废物利用。已经是垫底，毫无压力。
2班主任的因素影响。饥饿式管理。鼓励内卷，处罚严明，
3教师内在和外在驱动力。与评职称没有关系。
4
