晚想7月10日

摘录

真正厉害的妈妈，都懂得从以下三个方面修炼自己的情绪：

1. 学会在冲动时闭嘴：

管住嘴，停止争吵，让自己冷静下来，等到情绪平复了再冷静客观的与孩子梳理事情。

如果向孩子发了脾气，要及时道歉，和孩子进行有效沟通，把伤害降到最低。

2. 解决问题，而不是发泄情绪：

请多给孩子一点耐心，引导孩子往正确的方向前行。

3. 降低对孩子的期待值：

接受孩子的平凡，给与孩子更多的鼓励和认可，让孩子多去发掘自己的兴趣。

学会控制情绪，注意自己和孩子之间沟通的语气和方式，不抱怨，不迁怒，不苛责，给孩子一个健康自在的成长环境。

多学习，多吸收！