关于意守

关于意守

意守哪儿，要不要守

以自己放松舒服为准。

下丹田已经像火烧了，

就不用守了。

变成是永恒的

道法自然

顺其自然

最近放鬆

结果能量上冲

颈部十分不适

干脆守脚后跟吧