状态差的时候怎么办

人生总有些时候，疲倦、心累，什么都不想，什么都不想做，这时候大脑效率极低、人也没有干劲。

该怎么办呢？

如果一直任性下去不作为，可能，富二代才有这个资本；

如果一直逼迫自己强制作为，我们自己会很不舒服。

作为人，都会身不由己，都会无所适从，但生活还要继续，我们要尽快调整，让每一天不虚度。

心安才是归处，我想每个人都有一些小方法可以让自己的心安定下来，平静下来，我们不妨赶紧让它们帮我们走出阴霾。

只有走出来，才能回归正常。