这次#人生自信力 的方法救了我一命！

去年断舍离了不滋养我的人事物的同时，也经历了生离死别和多重疾病的恐惧和痛苦。

过年孩子陪我回娘家#连根养根 之后有所好转，本以为自己可以正常工作和生活了就进入了另一个轮回。

这一次是在孩子面前晕倒了，检查下来还是压力太大引起的。坚强独立的我一点也不想麻烦别人，于是陷入了头脑的故事。

当我想到自己如果真的时日不多，我能给生养我和我生养的人留下点什么就想到了家族的榜样三姑妈。

简单陈述了遗愿后，亲爱的姑妈说:你极端的想法只会让亲者痛仇者快，而我们老张家这么多人还怕养不活你吗？

于是在她的远程“督导”下，我不但收拾了行李、去了疫苗中心、医院两个科室检查，还买票去了心理咨询中心并注销了家庭的网络……

爱一直在

明天和意外不知道哪个先来，在生死面前才发现真正爱你的人不会因为你的名利地位，而是爱你本来真实的样子。

所以这也让我想起了#人生自信力执导师 培训的ATV原则（真实表达、敞开心扉、允许脆弱）就是#爱自己。

也像查理卓别林和周梵写的一样--当你开始爱自己，全世界都会来爱你！❤

而我这两年一直在内在探索和成长，所以发现自己的使命就是在#正念乐活 的基础上#助力千万家人成长和成功！

祝福所有人康乐富足、身心自由、自信自爱、幸福美满！[感谢]

让我们一起#正念利他爱自己，乐活丰盛在当下！[比心]

生命的重建