六十岁以后，抛弃烦恼就好

六十岁以后，我不期望自己有个大的作为，也不希望自己能在跑道上重新起飞。褚先生只是一个个例而已。假如我们的期望值越大，失望就会越大，心情就会跌落谷底。

满肚子胀满了浊气之人，生活一定没有快乐可言。

我的一个同事六十岁退休时，在湖北的小山村买了二百亩山地种植、养猪、养鸡鸭，还与学校挂钩，开展学生夏令营活动。钱没赚多少，还特别操劳，不到六十五岁便走完了自己的人生。

年纪大了，想奋斗不是不可以，而是要量力而行。工作太累了，得不到适当的休息，损害的只会是健康。

退休后含饴弄孙也是不错的选择。如果实在没事干，选择琴棋书画中的一种来满足自己儿时未了的心愿，不是挺好的吗？

有人说：“我没有爱好，也没有事做，我就是每天心烦。”没关系，我建议你在一个没有杂音的环境中静坐半小时，试着将心从一股洪流中收敛回来，让心归零。

这时，建议你看会书，估计你心烦意乱时不太可能办到。那就干脆听听音乐或做一会儿家务活，然后出门走一走。所有的建议都不适合你，最后的方法就是躺平休息。睡着后一切烦恼都已离去，醒来后心情会平静如水，美好如初。

雄心壮志已成为过去式，我们的任务就是给儿孙灌输正能量。

总之，不用去想烦恼的事情，也不要回望过去的辉煌，更不要展望未来的理想，因为我们已经不是做梦的年纪了。现在不用上班，儿女也成家立业了，没人给你施压，活在当下就刚刚好。