日更15：

天气：晴朗

心情：平静

读书：马上开始

抄经：已抄一段

锻炼：走路可以完成    柔术禅练5分钟

收获：学会了一段手势舞蹈

思考：我想要什么

      我想要内心平静、充实、愉快。这种状态尽可能稳定。

      我想要孩子们健康成长，能学有所成，能自食其力，平安喜乐。

      我想要家人们健康平安。（这有点儿不归我控制啊）