花椒一一驱寒袪湿

如果湿邪进入了身体,是最难祛除的,久了就会变成终生不去的病， ​煮花椒水泡脚可以祛湿散寒。

夏天长期空调房间里呆久了，不出汗会对身体造成很大的伤害，可以浸花椒浴、生姜浴、白酒浴，或用这些来泡脚，帮助身体出汗，驱赶体内寒气。 ​

湿热体质的人面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。饮食上忌食辛温滋腻的食物。饮食以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻,以及火锅、烹炸、烧烤等辛辣助热的食物。

总之，寒湿体质者宜用花椒，湿热体质者不宜食用。