职工趣味文体活动方案

一、 活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。
3、增强职工体质。

二、活动地点、时间：

三楼会议室 2011年12月31日下午4:00

三、参加人员：

财务中心核算部、资金部

四、活动原则：

重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏

五、活动项目：

（一）三分钟跳绳

比赛规则：组成五队，每组出6人，选出一名组长，手心手背决出比赛顺序，在三分钟内完成，最后以团队总数排列名次，违反规定者取消成绩，跳绳过程中可以停顿。

（二）天悬神射手

比赛规则：主持人现场选取五组选手，每组6人（2男4女），投球人在投篮前原地低头转5圈（男生）或转3圈（女生）。男生在罚球线处，女生在任意地点投篮，将球投入篮筐才能换下一人，投5球不进亦可换人。所有人完成投篮计时结束，耗时最少的一组获胜。

（三）呼拉圈

组成五队，每队限出4人； 1、比赛为二分钟计时，最多只允许试一下，每位队员转动呼啦圈30秒； 2、一次决定成绩，不允许多次参加比赛； 3、当出现并列的现象时，增加附加赛，以最终确定名次； 4、参赛人员在裁判口令之后开始，中途失误可调整后继续； 5、根据单位时间内跳得次数，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩

（四）趣味小游戏

【动作接龙】

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

【超级挑战】

• 规则：请现场的若干位女士在纸条上写上自己的名字和动作要求，并将纸条塞进气球内，吹好气球交给主持人集中。
• 游戏开始，请若干位男士随机抽 气球，按抽到的气球中的要求来完成任务。 备用题目：
  1、学大猩猩走路绕场一周；
  2、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒；
  3、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男；
  4、向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物；
  5、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作；
  6、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球；
  7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑；
  8、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌；
• 道具要求：10张空白纸，若干支笔（写题目用），起码15个气球（不需要吹好的），起码15根牛皮筋（扎气球用） 程序准备：事先将上述举例题目在其他的白纸上写好（手写），以防止现场女生出的题目不够精彩时可以替换。

【零零七】

由开始一人发音“零“随声任指一人，那人随即亦发音“零“再任指另外一人，第三个人则发 音“柒“，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪“者不发音不作任何动作，但“中枪“者旁边左右两人则要发“啊“的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！ （注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）