甄心•经典读书会•03

      大家好，我是甄心，我的个人简介会放本文最后，我将每个星期一三五固定发布我的读书原创文章分享。文章里关于书/章节的理解、观点等仅代表我自己；特别愿意与君求同存异，多维度分享各自的看法、解释。

      这是我阅读【美】盖瑞·查普曼博士的《爱的五种礼物》第三章《坠入情网》的读书总结与心得。《爱的五种语言》读书对象：婚姻家庭、团队建设、两性沟通、实用心理。

甄心•经典读书会•03

      《爱的五种语言》的第一章至第三章是全书的导言部分，解读了婚姻难以长久保持爱意圆满的原因，并提出解决婚姻问题的理论·方法：“爱的五种语言”。通过前三章阅读，我们在作者盖瑞博士的案例引导下，察觉爱情的本质、了解每个人主要爱语不同、认识和重视人类最重要的情绪需要以及本章议题：区分恋爱与婚姻。在对婚姻本质需要的全面认识后，我们读者对“五种爱语”既满怀期待，又高度重视——这是怎样神奇的魔法，能改善和挽救岌岌可危的婚姻。

【领读】《第三章 坠入情网》本章分为三个部分：恋爱是幸福婚姻的基础、解读恋爱的巅峰状态、恋爱之后的真实婚姻世界。

第一部分  恋爱是幸福婚姻的基础  盖瑞博士以一例个案故事开启本章：一直徘徊婚姻殿堂外面的珍妮丝兴奋又雀跃跑来告诉她的婚姻咨询师盖瑞博士，自己终于要嫁人了，三个星期的约会，让她完全坠入情网不可自拔。何为坠入情网，即是“我恋爱了”的感受吧。两人的相遇——外形或性格上的特点创造足够的“电击”，触动我们“爱的感应”系统。如果一次约会创造的电量不够，那么多几次约会累计那种温暖、兴奋感觉，也或许感觉累计程度不够而逐渐冷却。人们都有一个共识：“恋爱”是幸福婚姻必要的基础。

第二部分  解读恋爱的巅峰状态  “恋爱”巅峰状态时：我们彼此的心思被对方占据，相处的每一分钟都是甜蜜蜜；看不到对方的瑕疵，因为我眼中的Ta是完美的；哪怕理智知道彼此有所不同，仍旧相信彼此能相互理解、让步；坚信两人的爱情能天长地久。然而心理学家多萝西•田诺博士对恋爱的现象研究表明：一段神魂颠倒的浪漫恋情，平均寿命是两年。（如果是秘密恋情，也许会存活长一点。）无论如何，巅峰状态的恋爱如同抛物线，到达顶点之后，恋爱状态必然走向下坡趋势。

第三部分  恋爱之后的真实婚姻世界——现实的冲击  因为热恋时，你中有我，我中有你的亲密经验，我们才会有信心进入婚姻，以便天长地久地在一起。然而婚姻状态中，神魂颠倒的恋爱体验无法长期存在，我们感到：婚姻是爱情的坟墓。这种想法是错误的。因为“恋爱”时期的陶醉感带来一种拥有亲密关系的幻觉，在期间我们完全享受为爱人的付出、奉献，并真诚信心爱人也能如此无私对待我们；然而人性是以自我为中心的，完全利他是不存在的。失去恋爱感觉的夫妻要么将就着婚姻，要么结束后重来。本书告诉我们第三种选择：回到真实世界后，学习并运用“爱的五种语言”，述说恰当的爱的语言，收获美满婚姻。

甄心•经典读书会•03

【想一想】列举在过去12个月中，你对你配偶所做的三个显示“真”爱的行动，它们是：1·表达情感而非强迫的；2·付出了真实努力和自律；3·建立在理智上而不只在本能上；4·为你的配偶寻求个人成长。

      我们希望婚姻幸福美满，我们需要先看见“婚姻”，了解现状并心怀改善的意愿学习应用在日常婚姻关系中。

【自我介绍】

大家好，我是甄心

【坐标】：成都

【职业标签】：身心双重顾问-心理咨询师&认证退休规划师

【我做过最有成就感的事】：

1. 热爱心理学，在百人家长面前开展亲子教育心理讲座；也为需要解决心理困扰的朋友提供专业服务

2.坚持完成28天思维导图训练课程，既保持了绘画的兴趣，又掌握了制作思维导图的技能

3.生命不息，学习无涯。一直保持旺盛的学习状态：已获得国家心理咨询师、认证退休规划师；亦有心得，亦有疑义

【我能提供给大家的资源】：

1. 新媒体技能，如平台运营 新媒体写作  社群 朋友圈 等

2.心灵成长能力：大学开始一直在心理学路上14年，特别关注家庭如何幸福和谐、亲子教育

3.思维导图/手绘绘制技能

【我想要搭讪】：

1.喜欢心理学&关心教育的朋友

2.喜欢读书的朋友

3.喜欢绘画&卡通的朋友