控制体重真的太难了
2020-06-14 本文已影响0人
owennan
我应该算喝凉水都会胖的人吧,孕前基数大,头胎的时候吃的也不算太多,孕期一共涨了34斤,所以二胎的时候下定决心要控制好体重。
这次二胎,孕早期反应比较严重,闻不了味道,吃太多又吐,所以三个月的时候还轻了2kg。现在马上23w了,孕期刚刚过半,体重已经增加了5kg。胃口还没日到大开的时候,昨天还吐了两次。今天早上称体重比上周整整胖了1kg。
没怀孕之前我也属于酷爱甜食、炸货、蛋糕芝士的人,可以说卡路里高的我都爱吃。现在虽然胃口不好但是特别想吃甜食,抵挡不住冰棍、冰淇淋的诱惑。嘴巴里没有味道还想含着糖果。马上面临24w糖耐检查,希望一切顺利。
今天开始要控制饮食不能多油多糖了,孕期还有一半,努力控制好体重,加油。