雨晴2018年度成就事件梳理

一、学习成长

1. 报名了口粉，坚持文字打卡154天，语音打卡103天，累计学习笔记69389369字，累计语音练习5134897分钟。掌握了英语发音的诀窍。口粉好声音晋级半决赛15/1300，成为一名口粉声优选手。

2. 敢于在众多人面前用英语表达，家人和朋友都夸我英语口语进步了好多，很标准。

3. 9月份带着外国朋友在北京逛了一天，得到了朋友的夸赞，英语口语表达能力得到了锻炼，自信心提升。

4. 挣扎了8个月，成功从情绪最低谷走了出来，重拾了自信，内心更加坚强勇敢，充满希望，充满力量，并决定做出改变，终身成长。

5. 获得学院三等奖学金。

6. 持续关注永澄老师动态，并报名了今年的年目标终身版，与大家一起终身成长！

7. 在年目标制定群里链接到很多高能的伙伴：秀燕姐，雨悦姐，尔东陈，柠檬佳，班班滢滢，梦梦，玲玲，黄悦，可爱的小姑娘饭饭……，我的能量越来越高。

8. 通过新手版年目标制定课程的学习和作业的书写，我从迷茫转变到清晰的知道自己想要什么样的人生，为我的2019年制定了三个主要目标和若干个次要目标。

9. 更加宽容和包容，心胸更加开阔，乐观积极，情绪稳定，凡事都能想的开。

10. 学会了使用幕布做结构化笔记。

11. 通过几次练车，已经能够平稳地开车上路。

12. 加入新手版催作业小组，为小伙伴解答各种作业中遇到的问题，得到了伙伴们的肯定与支持，作业完成转化率43%。

13. 参加高阶版年目标制定的线下活动，以及伙伴们组织的各种线下学习交流活动，自己的眼界拓宽了，思路也被打开了，学习的心态更加开放和包容，可以接收各种知识理论。

14. 思维模式发生转变，以前是消极的、习惯性无能、无助、无资格感、有畏难情绪，一遇到点困难就退缩，一受到点挫折就怀疑自己。而现在的思维模式是这样的：积极向上、相信自己，不管是什么样的挑战，我都要去试一试、拼一把，因为我相信明远哥常说的一句话：不试试，怎么知道自己不行？遇到挫折之后我关注的是分析原因以及找到解决问题的方法，而不再将精力浪费在坏情绪里。

15. 成为高阶版课程的班委，与各位班委一起搞事情。开课前组织了组队快闪行动，共产生40个小组，参与组队人数123人，组队转化率25%。

16. 参与制作高阶版线上课程的逐字稿共4篇，我负责辅助记录，得到了佳佳姐和各位班委的好评。

17. 加入高阶版催作业小组，为伙伴们赋能，给他们动力，帮助解决各种问题，催作业转化率达到了58%，排名前三。

18. 听了雨悦姐、华山水、佳佳姐、小鸦姐的成长历程分享，我明白了“持续做”的巨大价值，并开始付诸实践。

19. 听了不必老师的结婚教练分享，认识到原来结婚不光靠缘分，更要靠情商、技能、开放包容、乐观热情的心态去争取。

20. 链接到明远哥，得知剽悍行动营这个神奇的营，于是下定决心一定要加入，一次不行就两次、三次，直到自己足够优秀符合条件。

二、事业发展

1. 兼职纠音师职位申请初审通过，进入内训群。

三、物质财富

1. 调整了自己的消费结构，之前用于自我成长上的投资在10%左右，今年80%的投资都用于自我成长上。

2. 能够理性消费，减少了50%的不必要开支。

3. 去学校由坐地铁改成了坐公交+步行15分钟，一年下来既节省了2280元，又锻炼了身体。

四、健康休闲

1. 找到了一个适合自己的健康护肤品牌，皮肤越来越健康，脸上的痘痘都没有了。

2. 一次可以轻松跑步5.3公里，用时30分钟。

3. 每天开开心心，心情舒畅。

4. 作息更加健康规律，一般11点睡，6点起，偶尔晚睡晚起。

5. 饮食健康，不挑食，偶尔吃辣，不吃凉的。

6. 体重稳定，控制在47kg左右。

五、家庭生活

1. 意识到对父母的陪伴太少，于是平时多花了些时间来陪伴父母，长大后几乎就没有陪父母看过电影了。今年与父母一起看电影一次，与妈妈一起看电影两次，与父母一起散步、逛公园n次。

2. 厨艺提升，炒出来的菜颜色很好看，味道还可以，家人都爱吃。接下来要努力做到的是色香味俱全。