19年1018辟谷第一天

这个季节来武夷山很舒适，很适合散心兼开启我的第二次辟谷。因为工作异常忙碌，熬夜通宵加班频繁，导致我身体一直长期不舒服但没有什么头疼脑热，还没有病发症，但心里是很清楚的，这样长期下去不是个事，所以还想在辟谷期间找找答案，问问自己。这一次开启辟谷跟之前感觉不太一样，这一次很馋，上一次一点也不馋，所以需要我更加认真用心的去跟身体进行对话，今天最大的收获，焦虑感基本消失，偶尔会跟着工作的事情冒出来但很快烦恼心焦虑就会转念调整。今天很困，要早睡，真幸福，有时间允许可以早睡。

课上听到老师说开高速会困，就会停下歇歇，而平时我的状态都是开下窗户吹吹冷风刺激一下，保持清醒继续赶时间，陪着领导还要继续追回因为他们不准时而浪费的时间，突然心疼自己一秒钟。现在期待我变了，我的世界就变了尽快到来。