食

食

一个人的午餐开始。

早餐两杯黑咖啡。

然后去超市采购。如下图

食

牛奶两提：做酸奶

南瓜两个：熬绿豆糯米南瓜粥，蒸煮

山药：熬汤，蒸煮

砀山梨，银耳：梨汤

胡萝卜一袋：萝卜饼，蒸煮或炒萝卜

上海青：烫煮

土豆：炒丝儿，咖喱土豆

玉米面：玉米面饼子

老婆饼：四个，为了品尝

砂糖橘，冰糖橙：让味蕾感受甜蜜多汁的滋味

零食若干：两个宝儿的幸福满足感

嗯。就是这样。

食物填饱肚子，却也有极其美妙的功能。它能让人有动力，发挥创造力，用心在过程里，用味蕾，咀嚼，吞咽来感受，食物里传递着爱，传递着生活的温度和能量。