健身打卡27 - 再踢拳

“打人”这项运动就像写小说，让人上瘾。

当你站在那黑色的沙袋前，举起双拳，迈着无论是轻盈还是沉重的步子，你都想把全身的郁闷都发泄在那个沙袋上。真的是停都停不下来。

不过连这个其实是要技巧的。我每次都是很快的打一通乱拳，最后完全都不是教练教的动作。

下次还是要慢一点，先把基本功练好了，动作做到位了再提高速度。每天上班我都是这么做的，为什么运动就不行呢？我总是用生活、运动的感悟来提升自己上班的效果，是时候用工作来反哺一下自己的生活了。